Nutrientes en Frutos secos, nueces, vidriosos
Nueces y semillas Productos
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frutos secos, nueces, vidriosos.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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6.28 g
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6.28%
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La energía (calorías)
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500 kcal
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Energía (julios)
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2092 kJ
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Proteína
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8.28 g
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8.28%
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lípido total (grasa)
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35.71 g
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35.71%
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Ceniza
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2.13 g
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2.13%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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47.59 g
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47.59%
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Fibra, dietética total
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3.6 g
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3.6%
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Azúcares, total de
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32.14 g
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32.14%
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Calcio, Ca
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71 mg
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0.07%
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Hierro, Fe
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1.29 mg
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Potasio, K
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232 mg
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0.23%
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Sodio, Na
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446 mg
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0.45%
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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La vitamina A, IU
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0 IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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3.571 g
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3.57%
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
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5.357 g
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5.36%
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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25 g
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25%
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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Colesterol
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0 mg
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